治療が遅れてしまうと重症化してしまうので

治療が遅れてしまうと重症化してしまうので、少しでもおかしいと思ったら早期の受診が必要でしょう。初期のうつ病としてあらわれる症状は、睡眠障害です。寝付きが悪かったり、夜中に目が覚めてしまったり、早朝に目が覚めてしまうなどの状態が続いているようであれば注意してください。更年期で毎日憂鬱な日々を暮している方何か趣味を見つけてみませんか？前田綾子のフルートレッスンなど参考に。また、更年期で精神的に不安定になると、それを紛らわすためにアルコールに頼ってしまう人も多いようです。このような人のことを俗にキッチンドリンカーともいいますね。自分でコントロールできるうちはいいのですが、毎日飲み続けているとそのうち自分でコントロールできなくなり、アルコール依存症になってしまう可能性があります。特に女性は、男性に比べてアルコールの血中濃度が高くなりやすく、アルコールを外に出すのが遅いので、アルコール依存症になりやすいと言われています。